中国自古就是一个重视坐月子的国度，月子的重要性也就不再赘述了。但古时

母乳喂养对于小Baby来说，好处是不言而喻的，因此很多新妈妈都想要坚持以母

女性从怀孕到诞下小宝宝，是需要经历诸多辛苦的，如孕吐、腰酸、尿频等等

对于爱美的女性们来说，生完小孩后最重要的就是恢复靓丽身材。于是很多女

孕妇在怀孕这段期间，是需要注意很多事情的。饮食方面也是非常讲究的，若

坐月子可以说是女人生完孩子后的头等大事了，为什么会这样说呢？因为在分

怀孕对于女性来说，是一个很重要的事情，她们从花季少女到初为人母，这期

孕妇是个特殊的群体，因为她们需要很细心的照顾，这不仅仅是营养到位就可